Tüketim Alışkanlıklarınızı Değiştirin: 10 Sürdürülebilir Yaşam Tüyosu

3–4 dakika

Hem tüketimin gücünü ülkece derinden hissettiğimiz, hem de çevre ayak izimizi daha fazla önemsememiz gereken bu günlerde, nasıl daha bilinçli bir tüketici olabileceğimizi çeşitli yazılarımda ele almıştım. Bu defa günlük hayatınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz bütçe ve çevre dostu daha farklı önerileri sizler için derledim.

Tüketim Alışkanlıkları ve Sürdürülebilir Yaşam
Photo by Sam Lion on Pexels.com

1. Gardırobunuza Meydan Okuyun

Bir ay boyunca gardrobunuzdaki her kıyafeti, ayakkabıyı ve aksesuarı en az bir defa giyecek şekilde kendinize meydan okuyun. Bu sayede aslında ne kadar çok şeyiniz olduğunu fark edecek ve bundan sonraki satın alma kararlarınızı tekrar gözden geçireceksiniz. Bunun farklı kombinler denemek için de eğlenceli bir fırsat olduğunu düşünüyorum!

2. Aboneliklerinizi Gözden Geçirin

Bu ayda bir iki defa dizi-film izlediğiniz dijital platformlar da olabilir, satın alma dürtülerinizi tetikleyen sosyal medya fenomenleri veya markaların Instagram hesapları da…

3. Gerçekten İhtiyaç mı?

Bazı ürünlerin markalar tarafından bize “ihtiyaç” gibi gösterildiğini düşünüyorum. Örneğin çamaşır yumuşatıcısını kullanmayı bıraktığımda kıyafetlerimde hiçbir olumsuz etki gözlemlemedim. Aynı şekilde Tchibo ve Flying Tiger gibi mağazalarda satılan birçok “ıvır zıvır”, bazı takviye edici gıdalar, bundan bir 10 yıl önce var olmayan kozmetik ve temizlik ürünleri bunlara birer örnek.

Tüketim Alışkanlıkları ve Sürdürülebilir Yaşam
Photo by cottonbro studio on Pexels.com

4. Takas Etkinliklerine Katılın

5. Tüketim Günlüğü Tutun

Bir tüketim günlüğü oluşturun ve ay sonunda gözden geçirin. Rutin mutfak alışverişi veya kedi mamasını yazmanıza gerek yok elbette ama o ay aldığınız kıyafet, takı, ev tekstili, elektronik eşya, ev akseuarı ve kozmetik ürünler bunlara birer örnek. Neden aldınız, gerçek bir ihtiyaç mıydı yoksa duygusal bir satın alma kararı mıydı? Bu sayede kendinizle ilgili bir farkındalık oluşturmuş olursunuz. Benzer bir şekilde, diyet yaptığım dönemde yediğim yemekleri, içtiğim su miktarını, spor yaptığım günleri ve kaçamaklarımı günlük olarak not etmek bende güçlü bir otokontrol oluşturuyordu.

6. Mutfaktaki Malzemeleri Değerlendirin

Evde yemek yapacağınızda yeni bir alışveriş listesi oluşturmak yerine dolapta hali hazırda bulunan, kullanılmayı bekleyen gıdaları değerlendirin. Çürümeye terk edemeyeceğiniz sebze, meyve ve yeşilliklerin yanı sıra değerlendirilmeyi bekleyen ne çok baklagil, tahıl ve baharatınız var siz de fark ettiniz mi?

Tüketim Alışkanlıkları ve Sürdürülebilir Yaşam
Photo by cottonbro studio on Pexels.com

7. Sezonluk Ürünlerden Kaçının

Ev dekorasyon markalarının sezonluk ürünleri oluyor: yılbaşı geldiğinde ortaya çıkan kardan adam ve Noel baba temalı aksesuarlar; ilkbahar, yaz ve sonbaharda mevsime uygun nevresimler, sofra ürünleri ve dekoratif objeler bunlardan bazıları. Zaten bir önceki yıl da almadınız mı? Sahi insanlar nerede saklıyorlar bu kadar çok şeyi? Şahsen 90 metrekarelik evime, fonksiyonu olmayan en ufak bir şey dahi alamıyorum artık.

8. Yenisini Almadan Önce Eldekileri Bitirin

Yeni bir kozmetik veya kişisel bakım ürünü almadan önce evdekileri tüketin. Örneğin ben geçenlerde evde ne kadar çok bitmeye yakın ruj ve farımın olduğunu fark ettim. “Ne de olsa bitiyor” diye yenisini almışım ama bu sefer hevesle onu kullanmaya başladığım için diğerini çekmecemde unutuvermişim. Mesela otellerde beğenip aldığınız şampuan ve duş jellerinin de olduğundan eminim. Yeni bir ürün almadan önce evdekileri tüketmeye ne dersiniz? Aynısı markaların denemeniz için verdiği numuneler için de geçerli!

9. Paylaşım Ekonomisini Destekleyin

Oturduğunuz binada veya kaldığınız yurtta ortak kullanabileceğiniz bir şeyler olabilir mi? Bir Whatsapp grubu oluşturarak matkap, merdiven, çekiç, printer, hatta kutu oyunlarını paylaşabilirsiniz. Özlediğimiz komşuluk ilişkilerini geliştirmek için güzel bir fırsat değil mi sizce de?

Tüketim Alışkanlıkları ve Sürdürülebilir Yaşam
Photo by Vlada Karpovich on Pexels.com

10. Deneyim Odaklı Hediyeler Seçin

Özel günlerde sevdiklerinize hediye satın almak yerine, onlara keyifli bir deneyim sunun. Bu merak ettiğiniz bir mahalleyi birlikte keşfetmek, yakındaki bir tabiat parkında piknik yapmak veya evde kendi ellerinizle yaptığınız bir pasta olabilir.

Daha fazla öneri için:


Yeni yazıların e-postanıza gönderilmesi için abone olun.

Yorum bırakın

Bizi Instagram’da Takip Edin!

AliveSouls'a ücretsiz abone olun!

Güncel yazılardan ve haftalık bültenden anında haberdar olmak için hemen abone olun.

Okumaya Devam Edin