Güncel Yazılar

  • Vegan Beslenme Hakkında Yanlış Bilinenler

    Vegan Beslenme Hakkında Yanlış Bilinenler

    Vegan beslenme son yıllarda giderek daha fazla konuşuluyor ancak ne yazık ki hala pek çok yanlış bilgiyle birlikte anılıyor. Kimi için yetersiz, kimi için aşırı kısıtlayıcı görülen veganlık, aslında doğru planlandığında sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam biçimi olabilir. Bu yazıda, vegan beslenmeyle ilgili en yaygın yanlış inanışları, bilimsel veriler ışığında ele alacağız.